Pollen
Hos DMI og AAD (Asthma-Allergy Denmark) kan ses en lang række oplysninger om pollen.
Pollen fra planter opsamles kontinuert i Lyngby (på taget over DMI) og Viborg (ved Regionshospitalet). Hos DMI opsamles endvidere data for svampenes sporer. En gang dagligt - som regel kl. ca. 12 - udtages de pollen, der er opsamlet siden igår. De udtagne pollen optælles ved gennemløb af en ret omstændelig procedure hos Astma - Allergi Danmark. Resultatet af optællingen udsendes dagligt af AAD og DMI kl. ca. 16.
Pollen
En lang række planter har foretrukket vinden til at forestå deres bestøvning fremfor bier og andre insekter, men har i stedet satset på vinden. Karakteristisk for disse planters pollen er, at de er meget små (ca. 2,5 til 250 mikrometer; 10-6; 1/1.000.000 meter) og produceres i meget store mængder. Spredningen af pollen varierer meget mellem de enkelte plantearter fra under 1 km til flere hundrede km. Birkepollen antages i særlige tilfælde at kunne tilbagelægge helt op til 3.000 km.
Pollen fra især 6 af planterne har det uheldige karakteristika, at være allergene overfor mange mennesker.
De 6 planter, der især giver pollenallergi i Danmark er:
- Birk
Birk-billeder - El
El-billeder - Elm
Elm-billeder - Hassel
Hassel-billeder - Bynke
Bynke-billeder - Græs
Græs-billeder
|
Bynke-ambrosie
Bynke-ambrosie forekommer i begrænset omfang i Danmark. Den er en såkaldt "Invasiv art" og Naturstyrelsen anbefaler derfor udryddet (lagt i skraldespanden) når den ses. Den er mere allergen end bynke og har en længere sæson.
Skimmelsvampe
En lang række skimmelsvampe forekommer både uden- og indendørs, hvor de nedbryder plantemateriale o.lign. De foretrækker / behøver stor luftfugtighed for at trives. Deres sporer kan give allergi. To af disse svampe er Altenaria og Cladosporium. Deres sporeniveau indgår dagligt i dagens pollental for København.
Altenaria
Betegnelsen "Jordslået" skyldes ofte Altenaria.
Cladosporium
Den hyppigst forekommende svamp indenfor betegnelsen "mug".
Pollenråd
Pollenråd 1: Hold dig indendøre ved middagstid, hvor der er flest pollen i luften. Og hold dine vinduer lukket. Sørg for at lufte ud morgen og aften, når der er færrest pollen i luften.
Pollenråd 2: Tør dit tøj i tørretumbler i pollensæsonen. Tørrer du tøjet udendørs, risikerer du, at pollen sætter sig i tøjet, og det sidder der stadig, efter tøjet har hængt inde i dit skab.
Pollenråd 3: Vask eller skyl dit hår, inden du går i seng - især hvis du har langt hår. Pollen sidder i håret og på huden, men hvis du skyller det af, får du ikke pollen med i seng
Pollenråd 4: Mindsk pollen i øjnene ved at bruge solbriller eller cykelbriller, især hvis du er ude midt på dagen. Brillerne skal helst slutte tæt til, for at forhindre at større mængder pollen rammer dit øje.
Pollenråd 5: Dyrker du udendørs motion, så lad være med at gøre det midt på dagen, hvor pollentallet er højest. Gør det tidlig morgen eller aften. Trækker du vejret gennem næsen, vil den filtrere en del pollen fra, men er du ikke medicineret korrekt og stopper næsen til, kommer du til at trække vejret gennem munden - og den filterer ikke pollen fra. Det kan give astmalignende symptomer.
Pollenråd 6: Husk din medicin, og tal med din læge om, hvad der virker bedst på dine symptomer. Henvend dig til rådgivningen i Astma-Allergi Danmark, hvis du er i tvivl om noget. Du kan også tilsendt dagens pollental til din mobil eller på e-mail. Se mere på astma-allergi.dk